Qu’est-ce qu’un accouchement physiologique ?
Afin de mieux d’être sûre de répondre au mieux à cette question, j’ai été chiner sur la toile quelques définitions de l’accouchement physiologique.
- Sur Parents : « Lors d’un accouchement physiologique, on cherche à respecter le processus naturel de la naissance, sans intervenir médicalement, c’est-à-dire sans injecter des produits pour renforcer les contractions, ou sans recourir à une péridurale par exemple », explique Sarah Desesquelles, sage-femme dans l’Hérault, acupunctrice et formatrice à l’Institut de Gasquet.
- Sur CH Annecy Genevois : « L’accouchement physiologique est un accompagnement non médicalisé qui vous permet une certaine liberté de mouvements et où la présence et les interventions des professionnels sont a minima. »
- Sur Santé magazine : « Un accouchement physiologique, c’est un accouchement pendant lequel la femme est en confiance avec son corps, et on la laisse faire, ajoute Henny Jonkers, sage-femme dans la maison de naissance DOUMAIA à Castres. »
- Et selon l’HAS : « Un accouchement normal débute de façon spontanée et ne s’accompagne que de faibles risques identifiés au début du travail. »
Vous l’aurez compris un accouchement physiologique est un accouchement sans médicament, donc sans déclenchement, sans péridurale, … On laisse au corps, à l’organisme de la mère (c’est en cela « physiologique ») le plein POUVOIR ! Car oui, c’est bien un pouvoir qu’ont les futures mères d’enfanter. Elles en sont capables. Et si elles s’y préparent, elles sauront gérer les contractions tant redoutées et le passage de leur bébé.
Faut-il préparer un accouchement physiologique ?
C’est mieux ! Je dirais même primordial ! Bien que parfois certaines accouchent tellement vite qu’elles n’ont pas le choix de faire physiologiquement, à la maison, dans la voiture, sur le parking ou dans le couloir de la maternité… il est préférable de préparer cet accouchement naturel désiré afin qu’il soit vécu au mieux. Car malheureusement certaines ne s’y préparent pas ou pas suffisamment, et leur accouchement devient un traumatisme.
Ce doit être longuement réfléchi et par le couple, si couple il y a. En tout cas, les personnes qui seront présentes ce jour-là, doivent bien comprendre tout ce que cela signifie : pas de péridurale. Bien que si l’accouchement se fait en maternité ou maison de naissance, la mère peut toujours changer d’avis, presqu’à la dernière minute. Bien que si le choix a été porté sur un AAD, si la maman n’en peut plus, elle a aussi le droit de dire stop : le seul bémol est qu’elle devra attendre d’être transférée à la maternité.
Bref si vous vous décidez lors du dernier mois de grossesse, dites-vous que c’est périeux. Et que les chances de réussite sont moindres.
Si la personne qui vous accompagnera, n’y a pas consenti et/ou n’y est pas préparée elle aussi, vous réduisez vos chances de succès car elle amènera du stress, de la contrariété, … elle produira donc de l’adrénaline… et vous la transmettra augmentant ainsi votre perception de la douleur.
Comment s’y préparer ?
Vous avez différentes possibilités, et je vous en citerais que quelques-unes.
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Un accompagnement prénatal à l’accouchement physiologique avec moi, en présentiel ou en visio, seule, en couple ou en groupe. Nous aborderons les sujets suivants :
- Libération des fausses croyances avec soin énergétique.
- Balance adrénaline / ocytocine.
- Les ressentis pendant l’accouchement.
- Les vocalises : un magnifique outil face à la douleur.
- La visualisation.
- Autres outils : tisanes, massages, …
